Pharmacie Carrefour Vénissieux rassemble ici les notions de base sur le diabète, une maladie chronique qui concerne plusieurs millions de personnes en France et qui reste longtemps silencieuse. Comprendre comment elle se développe, quels sont les facteurs de risque et comment elle se dépiste aide à agir tôt, avec l’appui du médecin traitant.
Qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète se caractérise par une glycémie trop élevée, c’est-à-dire un excès de glucose dans le sang. Sans prise en charge, cet excès finit par abîmer au fil des années les yeux, les reins, les nerfs, le cœur, les artères et les pieds.
Comme la maladie est très souvent asymptomatique au début, une glycémie élevée peut passer inaperçue pendant longtemps, d’où l’intérêt du dépistage chez les personnes à risque.
Diabète de type 1 et diabète de type 2
| Type 1 | Type 2 | |
|---|---|---|
| Mécanisme | Production d’insuline qui s’effondre, de cause auto-immune | Résistance du corps à l’insuline |
| Fréquence | Environ 10 % des cas | Environ 90 % des cas |
| Traitement | Insuline par injection ou pompe | Hygiène de vie, médicaments, parfois insuline |
Dans le diabète de type 1, les causes restent mal connues. Dans le type 2, le mode de vie joue un rôle important.
Quels sont les facteurs de risque du diabète de type 2 ?
Sept facteurs reviennent le plus souvent : un âge supérieur à 45 ans, le surpoids, la sédentarité, des antécédents de diabète pendant une grossesse, la naissance d’un enfant de plus de 4,5 kg, des antécédents familiaux et une glycémie à jeun limite, comprise entre 1,10 et 1,26 g/l.
Cumuler plusieurs de ces facteurs justifie d’en parler à son médecin, qui jugera de l’intérêt d’un contrôle de la glycémie.
Comment savoir si l’on est diabétique ?
La prise de sang à jeun reste l’examen de référence. Des tests rapides de dépistage, réalisables en officine à partir d’une goutte de sang, peuvent servir d’orientation, mais un résultat anormal doit toujours être confirmé en laboratoire.
Un diabète déjà connu demande aussi un suivi régulier : lecteur de glycémie adapté, bonne technique d’injection et entretiens réguliers avec les professionnels de santé.
Où chercher de l’aide en cas de suspicion de diabète ?
Le médecin généraliste constitue le premier interlocuteur. Il prescrit les analyses, pose le diagnostic et oriente si besoin vers un diabétologue. Une soif intense, des urines abondantes, une fatigue inhabituelle ou une perte de poids inexpliquée justifient une consultation rapide. Pharmacie Carrefour Vénissieux rappelle que ces informations ne remplacent pas un avis médical.
Quels signes doivent alerter ?
Une soif inhabituelle, des urines plus abondantes, une faim marquée, une perte de poids sans raison apparente, une fatigue persistante ou une vision qui se trouble comptent parmi les signaux les plus évocateurs. Dans le diabète de type 2, ils peuvent toutefois manquer pendant des années.
Des infections répétées, une cicatrisation lente ou des fourmillements dans les pieds sont d’autres indices. Aucun de ces signes ne permet de conclure seul : seule une analyse de sang pose le diagnostic.
Quelles habitudes de vie aident à prévenir ou à limiter un diabète de type 2 ?
Une activité physique régulière, d’au moins trente minutes de marche rapide par jour, améliore l’utilisation de l’insuline par l’organisme. Une alimentation riche en légumes, en fibres et pauvre en sucres rapides et en boissons sucrées complète cet effort.
Perdre quelques kilos chez une personne en surpoids réduit sensiblement le risque. Le sommeil, la gestion du stress et l’arrêt du tabac contribuent aussi à protéger le cœur et les vaisseaux.
Comment se déroule le suivi d’un diabète ?
| Élément de suivi | Fréquence habituelle | Objectif |
|---|---|---|
| Hémoglobine glyquée (HbA1c) | Environ tous les trois mois | Apprécier l’équilibre de la glycémie |
| Examen des yeux | Une fois par an | Repérer une atteinte de la rétine |
| Examen des pieds | Au moins une fois par an | Prévenir les plaies et les infections |
| Bilan rénal et cardiovasculaire | Une fois par an | Détecter des complications silencieuses |
Pharmacie Carrefour Vénissieux rappelle que le rythme du suivi est fixé par l’équipe médicale, selon chaque situation.